O que é: Negação dissociativa
O que é Negação Dissociativa?
A negação dissociativa, também conhecida como negação psicogênica, é um mecanismo de defesa psicológica que ocorre quando uma pessoa se recusa a aceitar ou acreditar em uma realidade dolorosa ou traumática. É uma forma de negação que vai além da simples recusa consciente, pois a pessoa é incapaz de reconhecer ou lembrar-se da experiência traumática.
Como funciona a Negação Dissociativa?
A negação dissociativa ocorre quando a mente de uma pessoa cria uma separação entre a realidade e a experiência traumática. Isso pode acontecer de diferentes formas, como a pessoa se desconectar emocionalmente do evento traumático, reprimindo as memórias associadas a ele, ou até mesmo criando uma realidade alternativa em que o trauma não ocorreu.
Esse mecanismo de defesa pode ser uma forma de autopreservação, pois permite que a pessoa evite a dor e o sofrimento associados à experiência traumática. No entanto, a negação dissociativa também pode ser prejudicial, pois impede a pessoa de enfrentar e lidar com o trauma de forma saudável.
Quais são os sintomas da Negação Dissociativa?
Os sintomas da negação dissociativa podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente envolvem uma desconexão emocional da realidade traumática. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:
– Amnésia em relação ao evento traumático;
– Sensação de irrealidade ou distanciamento em relação ao próprio corpo;
– Dificuldade em lembrar-se de detalhes específicos do evento traumático;
– Sentimento de despersonalização, como se a pessoa estivesse observando a si mesma de fora;
– Alterações na percepção do tempo;
– Dificuldade em expressar emoções relacionadas ao trauma;
– Evitar situações, pessoas ou lugares que possam lembrar o evento traumático.
Quais são as causas da Negação Dissociativa?
A negação dissociativa pode ser causada por diferentes fatores, como:
– Traumas físicos ou emocionais intensos;
– Abuso sexual, físico ou emocional;
– Experiências de guerra ou violência;
– Acidentes graves;
– Perdas significativas, como a morte de um ente querido;
– Transtornos de ansiedade ou depressão;
– Histórico de abuso ou negligência na infância.
Como é feito o diagnóstico da Negação Dissociativa?
O diagnóstico da negação dissociativa é feito por profissionais de saúde mental, como psicólogos ou psiquiatras. Eles irão avaliar os sintomas e a história do paciente, levando em consideração os critérios estabelecidos pelo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5).
É importante ressaltar que a negação dissociativa pode ser confundida com outros transtornos, como o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Por isso, é essencial buscar a ajuda de um profissional qualificado para um diagnóstico preciso.
Qual é o tratamento para a Negação Dissociativa?
O tratamento para a negação dissociativa geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar, que pode incluir terapia individual, terapia de grupo, medicamentos e outras intervenções terapêuticas.
A terapia é uma parte fundamental do tratamento, pois ajuda a pessoa a reconhecer e processar o trauma, além de desenvolver estratégias saudáveis de enfrentamento. A terapia pode incluir técnicas como a terapia cognitivo-comportamental, a terapia de exposição e a terapia de integração do ego.
Além da terapia, o uso de medicamentos pode ser recomendado para tratar sintomas específicos, como ansiedade, depressão ou insônia. No entanto, é importante lembrar que cada caso é único, e o tratamento deve ser adaptado às necessidades individuais de cada pessoa.
Como ajudar alguém com Negação Dissociativa?
Se você conhece alguém que está lidando com a negação dissociativa, é importante oferecer apoio e compreensão. Aqui estão algumas maneiras de ajudar:
– Esteja presente e ouça sem julgamentos;
– Ofereça suporte emocional e encorajamento;
– Incentive a pessoa a buscar ajuda profissional;
– Evite pressionar a pessoa a falar sobre o trauma;
– Respeite os limites da pessoa e não force a recuperação;
– Esteja disposto a aprender sobre o transtorno e como melhor apoiar a pessoa.
Considerações Finais
A negação dissociativa é um mecanismo de defesa psicológica que ocorre quando uma pessoa se recusa a aceitar ou acreditar em uma realidade dolorosa ou traumática. É importante buscar ajuda profissional para um diagnóstico preciso e um tratamento adequado. Com apoio e tratamento adequados, é possível superar a negação dissociativa e encontrar caminhos saudáveis de enfrentamento do trauma.
