O que é: Motivação extrínseca
O que é Motivação Extrínseca?
A motivação extrínseca é um conceito amplamente estudado na área da psicologia e se refere a um tipo de motivação que é impulsionada por fatores externos ao indivíduo. Diferente da motivação intrínseca, que é motivada por fatores internos, a motivação extrínseca envolve recompensas tangíveis ou consequências externas que influenciam o comportamento e a tomada de decisões de uma pessoa.
Principais características da motivação extrínseca
A motivação extrínseca pode ser identificada por algumas características específicas. Primeiramente, ela está relacionada a recompensas ou punições externas, que podem ser materiais, sociais ou simbólicas. Essas recompensas podem incluir dinheiro, elogios, prêmios, promoções, entre outros.
Além disso, a motivação extrínseca é influenciada por fatores externos, como a pressão social, a expectativa de reconhecimento ou a necessidade de evitar consequências negativas. Esses fatores externos podem ser poderosos impulsionadores do comportamento humano, levando as pessoas a agirem de determinada maneira para alcançar uma recompensa ou evitar uma punição.
Exemplos de motivação extrínseca
Existem diversos exemplos de motivação extrínseca que podem ser observados no cotidiano. Um exemplo comum é o trabalho em uma empresa, onde os funcionários podem ser motivados por recompensas financeiras, como salários, bônus ou benefícios. Nesse caso, a motivação para realizar as tarefas está relacionada ao ganho financeiro que será obtido.
Outro exemplo é a prática de atividades físicas. Muitas pessoas podem ser motivadas a se exercitar por recompensas externas, como a perda de peso, a melhora na aparência física ou a obtenção de elogios dos outros. Nesse caso, a motivação para se exercitar está relacionada aos benefícios externos que serão alcançados.
Benefícios e desvantagens da motivação extrínseca
A motivação extrínseca pode trazer alguns benefícios para as pessoas, como a obtenção de recompensas tangíveis, o reconhecimento social e a satisfação de cumprir metas estabelecidas. Além disso, ela pode ser útil em situações em que a motivação intrínseca não é suficiente para impulsionar o comportamento desejado.
No entanto, a motivação extrínseca também apresenta algumas desvantagens. Ela pode levar as pessoas a se concentrarem apenas nas recompensas externas, ignorando os aspectos intrínsecos da atividade. Isso pode resultar em uma diminuição da satisfação e do engajamento com a tarefa, além de limitar a criatividade e a autonomia.
Como desenvolver a motivação extrínseca
Existem algumas estratégias que podem ser utilizadas para desenvolver a motivação extrínseca em diferentes contextos. Uma delas é estabelecer metas claras e específicas, que possam ser alcançadas por meio do desempenho desejado. Essas metas podem servir como recompensas externas e motivar as pessoas a se esforçarem para alcançá-las.
Outra estratégia é oferecer recompensas tangíveis ou simbólicas que sejam valorizadas pelos indivíduos. Essas recompensas podem variar de acordo com o contexto, mas é importante que sejam significativas e relevantes para as pessoas envolvidas.
A relação entre motivação extrínseca e intrínseca
A motivação extrínseca e intrínseca não são mutuamente exclusivas e podem coexistir em diferentes graus em uma mesma situação. Muitas vezes, a motivação extrínseca pode ser um ponto de partida para o desenvolvimento da motivação intrínseca.
Por exemplo, uma pessoa pode começar a praticar um instrumento musical por motivos extrínsecos, como a aprovação dos pais ou a possibilidade de se apresentar em público. No entanto, com o tempo, ela pode desenvolver uma paixão pela música e passar a se motivar intrinsecamente, encontrando prazer e satisfação na prática do instrumento.
Considerações finais
A motivação extrínseca é um importante conceito no campo da psicologia e pode influenciar significativamente o comportamento humano. Ela está relacionada a recompensas e punições externas, que podem impulsionar as pessoas a agirem de determinada maneira.
No entanto, é importante ter em mente que a motivação extrínseca não é a única forma de motivação e que a motivação intrínseca também desempenha um papel fundamental na vida das pessoas. Ambos os tipos de motivação podem coexistir e se influenciar mutuamente, sendo importante encontrar um equilíbrio entre eles para alcançar a satisfação e o sucesso pessoal e profissional.
